Información
Desayuno Nutritivo,Alta en Proteína,Grasas Saludables,
Disfruta de una deliciosa y nutritiva tostada de aguacate con queso feta, perfecta para un desayuno o un snack saludable. Esta receta es fácil y rápida de preparar, ideal para aquellos que buscan algo fresco y satisfactorio. Por @anasaldarriaga.
- Calorías: 400 kcal
- Proteína: 20 g
- Azúcares: 24 g
- Carbohidratos: 40 g
- Fibra: 8 g
Ingredientes
Pan trenzado de arroz2 rebanadas- Huevos2 piezas
- Aguacate1 pieza
- Queso feta30g
- Aceite de oliva10 ml
- Queso cottage50g
- Sal y pimienta al gusto
Procedimiento
- Preparar los ingredientes: Cocina los huevos y pélalos. Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa con una cuchara.
- Mezclar: En un tazón, mezcla el aguacate, los huevos cocidos picados, el queso feta desmenuzado y el queso cottage. Agrega un chorrito de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Tostar el pan: Tuesta el pan de tu elección hasta que esté dorado y crujiente
- Montar la tostada: Coloca la mezcla de aguacate y queso sobre el pan tostado.
- Servir: ¡Disfruta de tu deliciosa tostada de aguacate y queso feta!